喝什么奶可以美白皮膚
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 喝什么奶可以美白皮膚
精選回答：
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- 張文娟 主任醫(yī)師
- 北京大學人民醫(yī)院 皮膚科
- 牛奶中含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質，有滋潤皮膚、美白、防止皮膚干裂的作用，每天睡覺之前喝一杯熱牛奶，用牛奶加溫水清洗面部，或者用一次性面膜紙在牛奶中浸泡后敷在面部，堅持一段時間后可以使皮膚變得白皙、有彈性、細嫩。除了牛奶外維生素C含量多的食物長期食用，或者切成薄片后敷在面部也有很好美白的作用。