孕婦如何美白皮膚
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦如何美白皮膚
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 孕婦可以多吃第一個(gè)牛奶，牛奶是日常常見的一種食物，這種食物對(duì)延緩皮膚衰老和改善皮膚張力是有極大的幫助的。在女性懷孕的時(shí)期，可以多喝牛奶，這樣不僅可以幫助胎兒鈣物質(zhì)補(bǔ)充，同時(shí)也可以使皮膚變得美白細(xì)嫩。第二，豆類制品，懷孕的時(shí)期，女性還應(yīng)該多吃一些豆類的食物，因?yàn)槎诡愂澄镏泻泻茇S富的維生素E，可以抑制皮膚衰老，同時(shí)還能夠破壞人體的自由基活性，經(jīng)常吃豆類還可以幫助人體皮膚的色素沉著減輕，對(duì)胎兒的皮膚白嫩也有很大的幫助。第三，富含維生素C的食物。孕婦在日常生活中多吃富含維生素C的食物，比如番茄獼猴桃等。可以抑制黑色素的分泌，提高人體的免疫力，有美白肌膚的作用。