腳扭傷如何快速恢復
閱讀：373
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腳扭傷如何快速恢復
精選回答：
-
- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 扭傷腳踝后會造成局部的疼痛、腫脹以及活動受限等臨床表現(xiàn)。如果是單純的軟組織損傷，可以在受傷的急性期冷敷，在恢復期熱敷同時可以抬高患肢，配合功能鍛煉，也可以應用消腫止疼、活血化瘀的藥物治療，一般在兩三周左右可以恢復。腳局部如果因為走路不注意扭傷或者其他的外力因素導致扭傷以后可能會導致局部的韌帶或者軟組織損傷，可能會導致局部有一些腫脹或者疼痛不舒服的表現(xiàn)，在這種情況下如果想恢復的更好，首先要自己做到抬高患肢多休息停止活動，然后局部有冰塊冰敷，用一些云南白藥噴劑，適當的吃一些止疼藥來對癥處理，經過早期這些處理以后局部不舒服的癥狀都是能夠慢慢的緩解的，在過了急性期以后，可以采取局部熱敷，同時適當的吃一些伸筋丹或者三七片等藥物治療處理，這樣通過一段時間休養(yǎng)調整以后，局部扭傷所引起的那些不舒服的癥狀才能夠慢慢的有所好轉，恢復好，那樣才能進行正常的走路運動。