小腿肌肉拉傷怎么治療
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 小腿肌肉拉傷怎么治療
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 骨科
- 出現肌肉拉傷后，應立即停止動作，并用冷水或是冰塊對患處進行冷敷，冷敷可以緩解因拉傷造成的疼痛感和腫脹感，冷敷每次15-20分鐘，每天冷敷3次。在拉傷后48小時，可以選擇性的進行拉傷部位的熱敷，用熱毛巾或者熱水袋，對拉傷部位進行熱敷，可以很好的促進血液循環(huán)，從而緩解疼痛感。拉傷后24小時內不要選擇熱敷和推拿，這樣只會加重拉傷的疼痛。