腳背扭傷了筋多久才能恢復
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腳背扭傷了筋多久才能恢復
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 應先進行X線檢查排除骨折后，限制腳的活動，用冰塊進行冷敷，可以收縮毛細血管，有利于消腫。一般情況下，1-2周后，腳背扭傷就能恢復，就能下地走路活動。注意休息，抬高患肢，24小時后進行熱敷，有利于活血化瘀，消腫止痛。