腳腕扭傷腫了快速消腫
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腳腕扭傷腫了快速消腫
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 腳扭傷之后，如果要快速消腫，首先扭傷之后要注意休息，一般在受傷的48小時之內冷敷處理，同時可以對受傷的部位，用彈力繃帶進行加壓包扎，這樣有助于減輕腫脹，防止腫脹加重。在受傷48小時之后，可以對受傷的部位熱敷處理，在休息的時候還可以將患肢抬高，同時做一些關節(jié)伸屈活動。通過這些措施，都有助于促進血液循環(huán)，促進腫脹的吸收恢復，在恢復期也可以配合一些活血化瘀的中藥，促進腫脹吸收恢復。