辟谷減肥怎么減
閱讀：776
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 辟谷減肥怎么減
精選回答：
-
- 潘永源 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 第一個(gè)，辟谷減肥不能長(zhǎng)期應(yīng)用，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良；第二個(gè)，如果節(jié)食一段時(shí)間到恢復(fù)正常飲食，需要有一個(gè)緩慢恢復(fù)的過程；第三個(gè)，辟谷一般是建議一個(gè)周左右就可以，不能太長(zhǎng)，因?yàn)橥ǔＮ覀兘⒛c道穩(wěn)態(tài)通常一個(gè)周就完全可以達(dá)到，所以建議一個(gè)周左右是可以的。