晚上多喝水能減肥嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 晚上多喝水能減肥嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 人體一天消耗多少水，基本上就需要多少水，喝過(guò)多的水并不能起到減肥的效果，喝水后只要腎臟功能是正常的都會(huì)排泄掉，在醉酒或吃了什么藥物后多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)的循環(huán)代謝，促進(jìn)這些對(duì)身體有害物質(zhì)的排出，但并不可減肥，請(qǐng)科學(xué)理性看待。以上健康科普知識(shí)僅供參考。有很多關(guān)于喝水減肥的各種各樣的說(shuō)法，但實(shí)際上水不含能量，人體每天所需要的水基本是固定的，和體溫和氣溫濕度也有關(guān)，就是量出為入。