減肥木耳可以吃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 減肥木耳可以吃嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 除此之外，木耳含有豐富的膳食纖維，適當?shù)某砸恍┠径?，還能夠促進胃腸道蠕動，有利于消化吸收，除此之外，適當?shù)某砸恍┠径€能夠預防動脈粥樣硬化，降低血脂，對于減肥也是有一定幫助的，所以想減肥的人是可以吃木耳的。想減肥的患者是可以適當?shù)某砸恍┠径?，因為木耳所含的熱量并不高，適當?shù)某砸恍┠径⒉粫痼w重增加。