天天喝酒怎么減肥
閱讀:1.08k
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 天天喝酒怎么減肥
精選回答:
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 首先在喝酒前,先吃一些低脂肪低熱量的食品,增加腹內(nèi)的飽腹感,并且在喝酒以后還可以減少酒精對(duì)腸胃的刺激,有助于健康和減肥。舉措建議減肥期間,比如有應(yīng)酬等需要天天喝酒,最好采取以下幾個(gè)方面。有的人在減肥期間,天天喝酒,那是否對(duì)減肥有影響,也得具體情況具體對(duì)待。