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呂志勤主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
北京大學第一醫(yī)院
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媽媽記憶力減退怎么辦

閱讀:917 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 媽媽記憶力減退怎么辦

精選回答:
  • 出現(xiàn)記憶力減退以后,大家都比較緊張。那么出現(xiàn)這個情況我們應該怎么辦?首先,我建議大家應該從改善生活習慣入手,比熬夜特別晚,睡眠過少的人一定要積極地改正,糾正睡眠時間,比如用藥物、通過鍛煉來調(diào)整睡眠。第二、可以從飲食方面入手,平時吃一些清淡類的食物,比如多吃水果、蔬菜,不要吃太油膩的食物,尤其不要飲酒過多、吸煙過多。第三、記憶力減退比較明顯的時候,我們可以進行記憶力量表的檢查,叫MSE。對于這個量表檢查,如果出現(xiàn)了輕度認知功能障礙的時候,要給予一些藥物治療,比如保護腦細胞的、活血化瘀的這類的藥物。第四、我們平時要刻意提高記憶功能,比如別人和你說一件事情,你可能很容易忘記。那怎么辦?我建議大家把這件事情在腦子里邊重復三遍,這樣可以提高我們的短時記憶、瞬間記憶,也就不太容易忘記了。
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  • 媽媽記憶力減退怎么辦
  • 出現(xiàn)記憶力減退以后,大家都比較緊張。那么出現(xiàn)這個情況我們應該怎么辦?首先,我建議大家應該從改善生活習慣入手,比熬夜特別晚,睡眠過少的人一定要積極地改正,糾正睡眠時間,比如用藥物、通過鍛煉來調(diào)整睡眠。第二、可以從飲食方面入手,平時吃一些清淡類的食物,比如多吃水果、蔬菜,不要吃太油膩的食物,尤其不要飲酒過多、吸煙過多。第三、記憶力減退比較明顯的時候,我們可以進行記憶力量表的檢查,叫MSE。對于這個量表檢查,如果出現(xiàn)了輕度認知功能障礙的時候,要給予一些藥物治療,比如保護腦細胞的、活血化瘀的這類的藥物。第四、我們平時要刻意提高記憶功能,比如別人和你說一件事情,你可能很容易忘記。那怎么辦?我建議大家把這件事情在腦子里邊重復三遍,這樣可以提高我們的短時記憶、瞬間記憶,也就不太容易忘記了。
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  • 在這種情況下,患者可能就出現(xiàn)了近期記憶力下降,表現(xiàn)為患者對近期發(fā)生的事情和認識的人造成的遺忘。一般來說,如果人出現(xiàn)了記憶力下降,說明了患者的部分的神經(jīng)細胞出現(xiàn)了受損或者出現(xiàn)了凋亡,造成了正常的神經(jīng)功能無法執(zhí)行,引發(fā)的記憶力下降。當然如果有些病人可能是因為其他的疾病所引起的,如果一旦出現(xiàn)記憶力下降,就應該到醫(yī)院進行正規(guī)的診治。
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