降血糖的食療方法
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述:
降血糖的食療方法
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如果血糖升高的話,可以通過食物的療法來進(jìn)行降糖,對血糖有降低作用的食物有燕麥,燕麥中含有豐富的維生素b族,尼克酸,葉酸,還有豐富的維生素e,而且燕麥?zhǔn)悄軌驇椭档托哪X血管,以及肝臟中的膽固醇,甘油三酯,也具有降糖作用,再有就是可以吃一些紫菜,紫菜中含有蛋白質(zhì)脂肪,如果經(jīng)常在飯前食用紫菜喝紫菜湯是能夠起到降血糖作用的,洋蔥也是降糖的好食物,洋蔥中含有二硫化物,三硫化物以及多種氨基酸。大蒜對于降血糖也是有一定的作用,大蒜中含有多糖酯類而且具有殺菌抗病毒能降血脂,保護(hù)血管,保護(hù)肝臟等作用。
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