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王建軍主任醫(yī)師
中醫(yī)骨科

健身可以增強(qiáng)抵抗力嗎

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病情描述： 健身可以增強(qiáng)抵抗力嗎

精選回答：
    • 王建軍 主任醫(yī)師
    • 中醫(yī)骨科
  • 通過(guò)健身可以幫助患者本身可以減少身體中熱量的堆積和脂肪的堆積，避免患者身體出現(xiàn)過(guò)于肥胖的情況，而且健身也可以使患者的肺活量增加，使患者避免出現(xiàn)有容易抵抗力下降，免疫力下降的情況?；颊咭苊庥虚L(zhǎng)期的熬夜或者是有過(guò)度勞累，也不要有紊亂的生活作息，沒(méi)有休息好的情況下也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體免疫力下降。
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