增強抵抗力免疫力吃什么好
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
增強免疫力,可以從調(diào)作息,增強運動以及食療、藥療等多方面入手。免疫力差,最明顯表現(xiàn)為易生病,比如易感冒、精力不足、慢性炎癥易反復(fù)等。增加鍛煉、戶外活動是非常好的增強免疫力的方法;當(dāng)然合理作息、均衡營養(yǎng),保證蛋白充足是大前提。
另外,從中醫(yī)未病先防的角度來講,免疫力低的人多氣血不足,免疫系統(tǒng)其實是由各種免疫細(xì)胞組成,免疫細(xì)胞大量存在于人體中的淋巴細(xì)胞和血液中,免疫功能的發(fā)揮和人體氣血狀況直接相關(guān)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說“氣血充盈則百病不生”。比方說,生命是一個燃燒的蠟燭,火苗是陽氣,蠟燭是陰血,要想火苗持久旺盛的燃燒,蠟燭就要有足夠的體量和質(zhì)量。因此,氣血充盈,則免疫力強,也是生命之火持久旺盛的根基。
“復(fù)方阿膠漿”是治療氣血不足常用成藥,可以根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)選用;同時,也可在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇四君子湯、八珍湯等中藥湯劑改善免疫力低體質(zhì)差的問題。
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免疫力差的人就容易得潰瘍性結(jié)腸炎嗎
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通常也有患者會這樣問,免疫力低了究竟會不會得潰瘍性結(jié)腸炎,答案是不肯定的。有些患者本身潰瘍性結(jié)腸炎的病因是不明的,它并非是因為免疫力低下了,就直接會導(dǎo)致潰瘍性結(jié)腸炎。所以在免疫力低下的患者中,發(fā)生的幾率應(yīng)該是比較高的,因為治療潰瘍性結(jié)腸炎,會使用到激素,而激素這一類的藥物主要是調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),對免疫系統(tǒng)的一些疾病,使用免疫抑制劑的,這些藥物的使用表明它是在針對于在免疫系統(tǒng)這方面,是有一些治療方案。治療的方向,免疫系統(tǒng)低下的人可能會有增加發(fā)病的一些風(fēng)險,但是免疫力低下的人不一定直接就會得潰瘍性結(jié)腸炎,是綜合去評定的。
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潰瘍性結(jié)腸炎是一個自身免疫系統(tǒng)的疾病,它是自身免疫系統(tǒng)過強,超出了它應(yīng)該做的本分造成了一個攻擊,得了潰瘍性結(jié)腸炎。
所以并不是免疫力差的人,才得潰瘍性結(jié)腸炎。對于潰瘍性結(jié)腸炎患者,我們的治療藥物是要降低機體免疫力的,包括潑泥松這樣的激素,硫唑嘌呤這樣的免疫抑制劑,或者是英夫利昔單抗這樣的生物制劑。
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