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總是感冒吃什么增強抵抗力

閱讀：579 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 總是感冒吃什么增強抵抗力

精選回答：
  • 對這部分人群，日常中可以在飲食方面做一些調(diào)整，如多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，如瘦肉、雞蛋、牛奶等可以增強營養(yǎng)，增加一定的抵抗力。從中醫(yī)角度來看，容易感冒者往往屬于氣虛，可以用玉屏風(fēng)散或黃芪、黨參之類，可以補氣養(yǎng)血，提高機體免疫力。日常中有部分患者老是感冒，因為感冒沒有特別有效的藥物，主要是靠機體的免疫力。
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