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腰肌勞損的睡覺姿勢

閱讀：209 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 腰肌勞損的睡覺姿勢

精選回答：
  • 患者可采取仰臥位，并在腰部墊枕，有利于腰部生理曲度恢復(fù)，同時放松腰部肌肉，并起到緩解疼痛的作用；睡姿對腰肌勞損患者較為重要，如睡姿不正確，患者腰部于第二天會出現(xiàn)疼痛癥狀。患者也可采取側(cè)臥位，左側(cè)臥位與右側(cè)臥位均可，但推薦患者采取右側(cè)臥位，因右側(cè)臥位不僅可緩解疼痛，且不會對心臟造成壓迫。
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