血液粘稠吃什么好
閱讀:774
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 血液粘稠吃什么好
精選回答:
-
- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 心血管內(nèi)科
- 血液粘稠患者的飲食要以低熱量、低脂肪、低糖、高維生素為主,而蔬菜是含維生素較多的食物,所以您可以多吃各種蔬菜。還可以適當(dāng)吃點(diǎn)玉米、芝麻、栗子等,以促進(jìn)脂肪代謝,緩解血液粘稠。懷孕血液粘稠,考慮可能是食用過多的脂肪引起的,平時(shí)要多吃清淡、易消化的食物,控制油脂、燒烤類食物的攝入,平時(shí)可以蒸山藥、玉米等含有纖維素的食物。其次要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有利于血液流動(dòng)。血液粘稠的患者,在日常生活中對(duì)于水果的選擇,沒有過多的禁忌,絕大多數(shù)水果都是可以吃的,如蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉以及西瓜等等,但同時(shí)還要多喝水,多喝湯類,補(bǔ)充體內(nèi)的水分,能起到一定改善血液粘稠的作用。