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性別焦慮

閱讀：1.21k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 性別焦慮

精選回答：
  • 根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是性別角色混亂，不接納自己的性別。同時要學(xué)會對自己的性別角色接納，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要再關(guān)注這些事情。
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  • 排除了器質(zhì)性的病變，是精神心理問題，那么可以適當?shù)姆靡恍┧幬?，比如說苯二氮卓類的藥物，可以快速的緩解焦慮緊張、心神不寧的癥狀，同時也可以服用一些具有抗焦慮作用的抗抑郁藥，比如說舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等等，這類藥不良反應(yīng)少，患者接受度高，可以同時跟苯二氮卓類藥物一起使用。也可以做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，或者去做適當?shù)倪\動，跑跑步，與人溝通，合理的宣泄，這種不良的情緒對心神不寧、焦慮都有幫助。不過效果不理想的時候，是要找專業(yè)的中醫(yī)，根據(jù)具體的病情來對癥的用藥。心神不寧焦慮，想要用中成藥來治療，是能吃一些歸脾湯來進行治療的。
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