小孩營養(yǎng)早餐食譜
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 小孩營養(yǎng)早餐食譜
精選回答:
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- 盧成瑜 主任醫(yī)師
- 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 兒科
- 一定要吃早餐,而且盡量吃的有營養(yǎng)一些,因為早餐不吃人容易衰老,而且還有可能會引起出現(xiàn)新陳代謝的不好,引起出現(xiàn)腸胃的不舒服,在生活中一定要注意健康飲食,避免吃得太過油膩。營養(yǎng)早餐食譜主要是吃一個雞蛋,喝一杯牛奶,盡量多吃一些維生素,也可以通過一些菠菜的方法來進(jìn)行調(diào)理。