小孩營養(yǎng)早餐食譜
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 小孩營養(yǎng)早餐食譜
精選回答：
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- 盧成瑜 主任醫(yī)師
- 兒科
- 一定要吃早餐，而且盡量吃的有營養(yǎng)一些，因為早餐不吃人容易衰老，而且還有可能會引起出現(xiàn)新陳代謝的不好，引起出現(xiàn)腸胃的不舒服，在生活中一定要注意健康飲食，避免吃得太過油膩。營養(yǎng)早餐食譜主要是吃一個雞蛋，喝一杯牛奶，盡量多吃一些維生素，也可以通過一些菠菜的方法來進行調(diào)理。