什么是血糖生成指數(shù)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
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什么是血糖生成指數(shù)
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血糖生成指數(shù)是我們食物中含糖量衡量的指數(shù)，這個血糖生成指數(shù)我們?nèi)绾稳ビ嬎恪Ｆ鋵嵑唵蔚膩碚f就是可以這樣來計算，50g的碳水化合物餐后血糖反應的水平，也就是餐后的一個血糖值比上50g葡萄糖餐后反應的血糖水平，它倆比值的百分比、我們叫食物的升糖指數(shù)。
50g葡萄糖餐后反應的正常的一個指數(shù)，既然有指數(shù)百分比，勢必就有正常值。也不是明顯的正常值，只不過分泌低、中、高。低的升糖指數(shù)就是小于55%中的升糖指數(shù)，一般限定在55%到70%，而高的一般是大于80%的。
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什么是血糖生成指數(shù)
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血糖生成指數(shù)是我們食物中含糖量衡量的指數(shù)，這個血糖生成指數(shù)我們?nèi)绾稳ビ嬎?。其實簡單的來說就是可以這樣來計算，50g的碳水化合物餐后血糖反應的水平，也就是餐后的一個血糖值比上50g葡萄糖餐后反應的血糖水平，它倆比值的百分比、我們叫食物的升糖指數(shù)。
50g葡萄糖餐后反應的正常的一個指數(shù)，既然有指數(shù)百分比，勢必就有正常值。也不是明顯的正常值，只不過分泌低、中、高。低的升糖指數(shù)就是小于55%中的升糖指數(shù)，一般限定在55%到70%，而高的一般是大于80%的。
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淋巴細胞是如何生成的
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淋巴細胞的生成原理如下：
1、造血干細胞分化的早期，淋巴細胞首先由多能干細胞分化出來，這些淋巴干細胞隨著血流進入到了骨髓和胸腺，在這里它們可以發(fā)育成定向淋巴細胞，如在骨髓中發(fā)育的稱為壁細胞，在胸腺中發(fā)育的稱為T細胞。
2、隨后壁細胞跟T細胞都隨著血流轉(zhuǎn)移到了淋巴結和脾，在那里跟某些抗元接觸之后，分化增殖為真正的具有免疫功能的細胞，比如漿細胞、效應性T細胞，淋巴細胞在生長成熟的過程當中，也會受到白介素等細胞因子的調(diào)節(jié)。
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什么是吸煙指數(shù)
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醫(yī)學上一般用吸煙指數(shù)來衡量一個人吸煙量的大小，吸煙指數(shù)就是吸煙的年限乘以每日吸煙的支數(shù)。如一個人吸煙二十年，每日吸煙支數(shù)二十支，那他的吸煙指數(shù)就是20x20=400年支。隨著吸煙指數(shù)的升高，罹患肺癌的風險也就越來越高。一個人開始吸煙的年齡低于20歲，每日吸煙量超過了20支，吸煙的年限超過了20年，那他罹患肺癌的風險就會比不吸煙的人高20倍。
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