焦慮型的人往往喜歡以下三種類型的人：
1、帶有安全感和穩(wěn)定性的人：焦慮型的人通常對未知和不確定性感到不安，因此他們傾向于尋求安全感和穩(wěn)定性的人作為伴侶或朋友。這些人可以提供情感支持和穩(wěn)定的環(huán)境，幫助焦慮型的人減輕焦慮情緒。
2、與自己相似的人：焦慮型的人可能會尋求與自己相似的人交往，因為他們認為這些人更容易理解自己的感受和體驗。這種相似性可以包括人格特質、生活經歷、價值觀等方面。與相似的人交往可以使焦慮型的人感到更加舒適和放松。
3、懂得關心和支持的人：焦慮型的人需要得到別人的理解和支持，因此他們會尋求那些懂得關心和支持自己的人。這些人可以提供情感上的支持和理解，幫助焦慮型的人減輕焦慮情緒。
治療焦慮型的人需要綜合使用認知行為療法和藥物治療。認知行為療法可以幫助焦慮型的人調整不合理的思維方式和行為模式，減輕焦慮癥狀。藥物治療可以幫助緩解焦慮癥狀，比如對于焦慮癥狀嚴重者，可遵醫(yī)囑使用地西泮、勞拉西洋以及艾司唑侖等抗焦慮藥物治療。此外，建議焦慮型的人還應注意進行自我探索，了解自己的情感需求和應對方式，以更好地管理自己的焦慮情緒。