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常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
精神科

喜歡右側(cè)睡的人有什么原因

閱讀:3.46k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

喜歡右側(cè)睡覺(jué)的人和個(gè)人的睡覺(jué)習(xí)慣有一定的關(guān)系。

正常情況下,睡覺(jué)姿勢(shì)并沒(méi)有特定的模式,可以選擇右側(cè)臥位、左側(cè)臥位,或者是仰臥位以及俯臥位,而根據(jù)每個(gè)人的喜好不同,選擇的睡覺(jué)姿勢(shì)也會(huì)存在一定的差別。喜歡右側(cè)睡覺(jué),可能和個(gè)人的睡覺(jué)習(xí)慣以及舒適度都有一定的關(guān)系,而且右側(cè)臥位睡覺(jué)時(shí),能使脊柱向前彎曲,使肢體的四肢處于最舒適的狀態(tài),減輕心臟部位的壓力,可以緩解一天的疲勞感。

日常生活中可根據(jù)自身的喜好來(lái)選擇睡覺(jué)姿勢(shì),而且在睡覺(jué)的時(shí)候還要做好個(gè)人的保暖,防止受涼之后引起不適癥狀。

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