地貧通常指的是珠蛋白生成障礙性貧血，基因攜帶者貧血可以通過調整飲食結構、改善生活方式、服用藥物等方法進行調理。
1、調整飲食結構：飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜、水果、奶類等食物來加強營養(yǎng)補充，提高機體的免疫能力；但要限制鐵元素含量較為豐富的食物，比如動物肝臟、血制品等，以免加重不適。
2、改善生活方式：日常生活中要注意勞逸結合，避免長時間從事重體勞動或者劇烈運動，以免誘發(fā)或加重貧血癥狀。
3、服用藥物：常用藥物包括注射用甲磺酸去鐵胺、去鐵酮片、葉酸片、維生素E片等，也能夠起到調理的作用，能夠促使體內的鐵元素排泄。
除此以外，也可以通過輸血治療、造血干細胞移植、脾切除術等其他方法進行治療，具體方法還需聽從醫(yī)生安排。