打羽毛球肩膀疼包括生理性因素和病理性因素,生理性因素與肌肉勞損有關(guān),病理性因素有肌肉韌帶拉傷、肩關(guān)節(jié)盂唇撕裂等。
一、生理性因素
可能是患者在打羽毛球過(guò)程中肩膀動(dòng)作幅度過(guò)大,引起乳酸在肩部肌肉堆積,乳酸的代謝產(chǎn)物過(guò)多時(shí)就會(huì)導(dǎo)致肩膀疼痛,一般情況下休息后疼痛癥狀即可緩解。
二、病理性因素:
1、肌肉韌帶拉傷:可能是由于長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)或在打羽毛球之前沒有做熱身運(yùn)動(dòng),所以在接球和發(fā)球的過(guò)程中引起肌肉韌帶拉傷,而產(chǎn)生肩膀疼。對(duì)于肌肉韌帶拉傷,應(yīng)先立即休息,同時(shí)進(jìn)行局部冷敷,來(lái)緩解疼痛癥狀。
2、肩關(guān)節(jié)盂唇撕裂:是一種比較常見的癥狀,在打羽毛球時(shí),由于肩關(guān)節(jié)經(jīng)常用力進(jìn)行外展外旋位動(dòng)作,就會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)盂唇撕裂,出現(xiàn)肩部疼痛感。出現(xiàn)這種情況,患者不要私自對(duì)肩膀進(jìn)行按摩、揉搓等,避免加重病情,建議及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)外固定治療。
除此之外,打羽毛球肩膀疼還有可能是神經(jīng)根型頸椎病、肩關(guān)節(jié)骨折、骨肉瘤等因素引起的,建議患者及時(shí)到醫(yī)院查明病因,進(jìn)行治療。