2點(diǎn)睡7點(diǎn)醒不正常。
一般情況下，人每天的睡眠時(shí)間在6-8小時(shí)，入睡時(shí)間以晚上10點(diǎn)為宜，而凌晨2點(diǎn)睡到7點(diǎn)，睡眠時(shí)間只有5小時(shí)，且入睡時(shí)間也很晚，會(huì)影響夜間人體的正常生理活動(dòng)和激素分泌，不利于健康，因此不正常。
如果是熬夜引起的，需要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，做到早睡早起，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，有助于提高身體素質(zhì)，提升睡眠質(zhì)量；如果是失眠引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿普唑侖、艾司唑侖等藥物進(jìn)行治療；如果是其他病理性原因?qū)е碌模托枰歪t(yī)完善檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性的處理。