懷孕初期睡不好正常嗎 2022-08-16 閱讀：685 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述： 懷孕初期睡不好正常嗎 精選回答： 雷玲 副主任醫(yī)師 重慶市婦幼保健院 婦產(chǎn)科 在孕早期的時候休息不好也是正常的，主要是由于懷孕的時候心理壓力比較大，還有體內(nèi)激素變化比較明顯，就會造成性情的大變，容易暴躁，容易受到一些外界環(huán)境的影響而出現(xiàn)情緒的變化，也會影響睡眠的。還有的孕婦在孕早期的時候，一時間這個身份還沒有完全的接受，感覺到自己的壓力大，這樣也會影響睡眠。在孕早期一定要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，來更好地認(rèn)識到自己孕早期的時候一些角色的改變，接受這個事實，不要給自己太多的心理壓力。
