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林玉潔主治醫(yī)師
中醫(yī)科綜合

一天睡15小時正常嗎

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一天睡15小時是否正常應具體分析,如果是嬰幼兒人群,則屬于正常,如果是成年人,則不正常。

1、正常:嬰幼兒睡眠時間較長,通常一天可持續(xù)睡15~20個小時,主要是因為嬰幼兒年齡較小,很多器官神經未發(fā)育完善,長時間睡眠可以促進嬰幼兒身體發(fā)育。

2、不正常:成年人一天睡15小時則屬于不正常狀況,成年人每天睡8個小時左右就能使全身各臟器得到充分休息,如果超出了這個時間段,多是出現了嗜睡的情況,可能與大腦缺氧、焦慮癥等原因有關。

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