三七和牛奶可以一起吃。
三七屬于一種中藥材，具有消腫定痛、散瘀、止血的作用，比較適用于癰腫、疼痛、蟲傷者的患者。牛奶屬于一種比較常見的飲品，適當(dāng)飲用有助于身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力，同時也可以預(yù)防鈣質(zhì)缺乏引起的異常病癥。兩者的性質(zhì)比較溫和，一起吃不會影響到各自營養(yǎng)成分的消化、吸收，并且牛奶含有的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素還有助于促進(jìn)以及加強(qiáng)三七的吸收和療效，能幫助調(diào)理月經(jīng)，所以可以一起吃。
注意：三七在服用期間需要避免與熱性食物同食，以免影響藥效。