紅棗玫瑰花泡水喝的好處比較常見的有疏肝解郁、溫中散寒、促進(jìn)氣血流通等。適量喝一般沒有壞處,但如果長(zhǎng)期大量喝,可能會(huì)引起上火、消化不良、經(jīng)量增加的壞處。
一、好處
1、疏肝解郁:大棗具有補(bǔ)中益氣、安神養(yǎng)血的作用,玫瑰的主要功效為行氣解郁。一起泡水喝,可以起到改善肝氣郁結(jié)的作用。
2、溫中散寒:紅棗和玫瑰性質(zhì)偏溫,對(duì)于體質(zhì)比較寒涼的人群,適量喝可以起到溫中散寒的作用,提高體質(zhì)。
3、促進(jìn)氣血流通:含有微量元素比較多,能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,提高代謝,促進(jìn)氣血流通。
另外,還具有美容養(yǎng)顏的好處。
二、壞處
1、上火:因?yàn)槎紝儆跓嵝允澄?,如果本身體質(zhì)比較燥,可能會(huì)出現(xiàn)上火的壞處,導(dǎo)致牙齦腫痛、便秘等。
2、消化不良:喝的比較多容易刺激腸胃黏膜,導(dǎo)致消化功能下降,出現(xiàn)消化不良。
3、經(jīng)量增加:兩者都具有活血的作用,長(zhǎng)期大量喝,可能會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)量增加,引起貧血,出現(xiàn)頭暈、無(wú)力等不適。