女人練卷腹對(duì)婦科的好處是可以降低患婦科疾病的幾率。
女人練卷腹可以改善體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，同時(shí)還可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)淤血排出，可減少機(jī)體受到病原體的感染，比如細(xì)菌、病毒、滴蟲(chóng)等，從而降低患有婦科疾病的幾率，比如細(xì)菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸炎、盆腔炎等。
女人練卷腹對(duì)婦科有一定的好處，但是需要注意要適量，長(zhǎng)期做卷腹可能會(huì)對(duì)局部肌肉產(chǎn)生一定的損傷，尤其是容易引起肌肉拉傷以及酸痛。