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林玉潔主治醫(yī)師
中醫(yī)科綜合

西瓜和山藥能一起吃嗎

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西瓜和山藥可以一起吃,兩者少量攝入一般不會對身體造成不利的影響。

西瓜和山藥都是生活當(dāng)中比較常見的食物,它們含有豐富的維生素、礦物質(zhì),正常攝入可以滿足機體營養(yǎng)所需。而且中醫(yī)認為這兩種食物里面的成分并不會相互沖突,也沒有相克的情況,所以在生活當(dāng)中吃西瓜的時候,能同時吃山藥等食物。

西瓜和山藥雖然能在一起吃,但是吃的時候也要有控制,如果短時間內(nèi)吃的太多,容易引起消化不良,導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

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