桃子和山藥可以一起吃，這兩種食物之間的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)相互影響。
桃子和山藥都屬于比較常見的食物，里面有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，同時(shí)也有多種礦物質(zhì)以及氨基酸，可提供人體當(dāng)中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
兩種食物一起吃，不會(huì)影響到各自營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，還可以讓里面營(yíng)養(yǎng)變得更加全面一些，對(duì)身體健康是有一定好處的。
在吃桃子和山藥的時(shí)候，需要遵循少食多餐飲食原則，任何一項(xiàng)食物都不可以暴飲暴食，避免出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)，伴隨腹脹或者腹瀉。