孩子不長個促進骨骼生長通??梢远喑砸恍┯懈缓鞍踪|的食物、豆制品,同時及時補充鈣元素等。
1、蛋白質食物:孩子不長個通??赡苁怯捎跔I養(yǎng)攝入不足導致的,可以多吃一些富含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、蝦皮等,要保證在成長發(fā)育期間營養(yǎng)攝入的全面。
2、豆制品:孩子在成長發(fā)育期間,可以適當的吃一些豆制品,豆制品當中還有豐富的維生素和鈣元素等,可以及時補充身體所缺的營養(yǎng),有助于成長發(fā)育。
3、鈣元素:如果孩子在成長發(fā)育期間身體缺鈣,可能會影響骨骼正常的發(fā)育,而導致發(fā)育緩慢,需要及時到醫(yī)院做微量元素的檢查,確定體內是否缺少微量元素等。