疏通經(jīng)絡(luò)要堅持3-6個月是因為如果治療時間小于3個月，療效會較差。如果治療時間超過6個月，可能造成過度治療。
疏通經(jīng)絡(luò)可以選擇手法按摩、針灸、熱敷、理療的方式進(jìn)行，這些方法都能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)人體新陳代謝，使經(jīng)絡(luò)疏通，但起效不會像感冒后吃藥那樣快，需要堅持3個月左右才能得到明顯的改善，尤其是癥狀比較嚴(yán)重的患者，需要堅持治療6個月才能達(dá)到改善效果。
在通過上述方法疏通經(jīng)絡(luò)期間，患者還應(yīng)積極調(diào)整飲食，不吃辛辣、油膩以及生冷的食物，并注意保暖。