女人的體溫低,不到36℃可能是體質(zhì)原因、環(huán)境因素、氣血不足等原因?qū)е拢瑧?yīng)該結(jié)合自身?xiàng)l件進(jìn)行調(diào)整。
1、體質(zhì)原因:人體正常體溫一般會(huì)在36℃到73.2℃之間,女人體溫36℃屬于正常情況,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同,基礎(chǔ)體溫也會(huì)存在一定的不同,如果身體上沒有其他不良癥狀,無(wú)需做特殊治療。
2、環(huán)境因素:天氣變涼、長(zhǎng)期處于低溫的環(huán)境中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量消耗,可能會(huì)導(dǎo)致體溫低。建議應(yīng)適當(dāng)?shù)奶砑右挛?,調(diào)整環(huán)境,增加房間內(nèi)的溫度。
3、氣血不足:失血過多,先天不足等因素,可能會(huì)導(dǎo)致女人氣血不足,而出現(xiàn)體溫低。建議輕者可以在日常飲食上多吃補(bǔ)充氣血的食物,如豬血、枸杞、大棗等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物治療。
除上述原因外,部分女性體溫低,也可能是由于內(nèi)分泌異常、低血糖、甲狀腺功能減退癥等疾病引起,建議出現(xiàn)癥狀,盡早就醫(yī),明確病因,針對(duì)性治療。