夏天喝蜂蜜水一般不會上火,但是需要控制蜂蜜水的攝入量。
蜂蜜水主要是有蜂蜜和水混合而成,蜂蜜當(dāng)中含有較多的氨基酸和礦物質(zhì)成分,同時也含有果膠和糖分等營養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜水加喝了以后,能夠起到潤腸通便的作用,也能夠加快人體的代謝,有助于體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出,可以改善上火的癥狀減輕,并不會引起上火。
但是蜂蜜水需要避免一次性的喝過量,否則會引起胃腸道的負擔(dān),并且也會導(dǎo)致人體代謝速度過快,可能會引起尿頻等不良癥狀,影響到身體的健康。