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盤腿量血壓會(huì)高嗎

閱讀:3.36k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

盤腿量血壓有可能會(huì)高。

在測(cè)量血壓時(shí),如果沒有背部的支撐、盤腿而坐或者是翹著二郎腿以及兩腿交叉等都會(huì)影響血壓讀數(shù),所以在測(cè)量血壓時(shí)要選擇有靠背的椅子,或者是有東西支撐手部和背部,并且雙腳平放,要自然落地。另外,如果沒有休息、吸煙、情緒狀態(tài)尿等都會(huì)影響血壓的讀數(shù)。

1、沒有休息:如果沒有休息好,即便是小幅度的活動(dòng),也會(huì)影響到正常的收縮壓,如果是中等強(qiáng)度以上的活動(dòng)很有可能會(huì)讓收縮壓發(fā)生10~30毫米汞柱以上的變化,因此在測(cè)量血壓時(shí)要保持放松,休息10~15分鐘左右,再進(jìn)行測(cè)量血壓。

2、吸煙:香煙當(dāng)中含有一氧化碳和尼古丁等有害物質(zhì),能夠破壞血管的完整,可以減少血液攜帶氧氣能力,從而使血壓水平暫時(shí)升高,因此在測(cè)量血壓前半個(gè)小時(shí)左右內(nèi)禁止吸煙。

3、情緒狀態(tài):在測(cè)量血壓時(shí)如果情緒波動(dòng)比較大,比如背負(fù)著恐懼或者是巨大壓力,都會(huì)使身體釋放兒茶酚胺以及腎上腺素等,而這些激素可能會(huì)促進(jìn)血管的收縮,從而導(dǎo)致在測(cè)量血壓時(shí)血壓水平。

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