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不建議飯后量血壓，這會對血壓的素質(zhì)造成一定的影響。
標(biāo)準(zhǔn)的測量血壓應(yīng)該是排空膀胱，在測量血壓前半小時避免進(jìn)食，尤其是飲酒、喝咖啡或者喝濃茶、抽煙等情況之后，再進(jìn)行規(guī)范的血壓測量，最好是進(jìn)行一個動態(tài)血壓的監(jiān)測。一是來觀察24小時總體的血壓波動規(guī)律，二是對于所服用的降壓藥物是否合理，是否有效起到一個監(jiān)測的效果。
此外，高血壓的患者也建議定期的進(jìn)行血壓的測量，以便給醫(yī)生提供一個用藥是否有效的依據(jù)。
不建議飯后量血壓，這會對血壓的素質(zhì)造成一定的影響。 標(biāo)準(zhǔn)的測量血壓應(yīng)該是排空膀胱，在測量血壓前半小時避免進(jìn)食，尤其是飲酒、喝咖啡或者喝濃茶、抽煙等情況之后，再進(jìn)行規(guī)范的血壓測量，最好是進(jìn)行一個動態(tài)血壓的監(jiān)測。一是來觀察24小時總體的血壓波動規(guī)律，二是對于所服用的降壓藥物是否合理，是否有效起到一個監(jiān)測的效果。 此外，高血壓的患者也建議定期的進(jìn)行血壓的測量，以便給醫(yī)生提供一個用藥是否有效的依據(jù)。
量血壓時緊張會使血壓升高。 因?yàn)檩^緊張時會使體內(nèi)的交感神經(jīng)系統(tǒng)活性亢奮，導(dǎo)致血液中的兒茶酚胺濃度升高，從而使小動脈的阻力增強(qiáng)、收縮增強(qiáng)，導(dǎo)致患者血壓升高，此現(xiàn)象稱為白大衣效應(yīng)，尤其是患者到醫(yī)院找醫(yī)生測量血壓時，血壓會升高。 所以在測量血壓時，一定要叫患者平靜、臥床或休息5~10分鐘后，再進(jìn)行測量血壓。對于血壓較高的患者，或本身沒有高血壓的患者，在測量血壓時要保持穩(wěn)定的情緒，防止由于測量血壓后反復(fù)的升高，并且測量升高后，可第二天再次測量，或第三天再測量，這樣來保證血壓測量的準(zhǔn)確性。
高血壓無論是診斷，后續(xù)的治療，準(zhǔn)確地測量血壓都是最基本的，如果測量血壓都不準(zhǔn)確，何談你診斷正確，治療上有效果，但是在臨床中，發(fā)現(xiàn)很多測不準(zhǔn)血壓，不知道該怎么測的情況，那到底應(yīng)該怎么，合理的測血壓，首先第一個就是要求環(huán)境，不能在非常擁擠嘈雜的環(huán)境中，測血壓，心跳很快，血壓高了，這個準(zhǔn)嗎，不準(zhǔn)，所以一定是安靜的環(huán)境
首先要選合適的血壓計，一般常用的血壓計都是汞柱式血壓計和電子血壓計。針對血壓計的應(yīng)用范圍和準(zhǔn)確度來說，還是汞式的血壓計用得更多，而且準(zhǔn)確率也會更高一點(diǎn)。首先血壓計的袖寬基本上蓋住上臂的2/3，而且在系血壓計的時候不用系得太緊，如果太窄的話測出的血壓值會偏高，太寬松的話它測的值就偏低。第二方面量血壓的時候一定要選在一個合適的測壓環(huán)境，即安靜、溫度適宜，不穿太緊或太寬松的衣服。第三個方面就是選擇正確的測壓步驟，首先患者取坐位，上臂裸露，手掌向上平伸，基本肘部的位置與心臟的水平齊平，上臂與身軀的角度在45度左右。
量血壓要平靜半個小時以上，不要在跑完步，上完樓或者是快走以后去量血壓。如果患者以前血壓一直穩(wěn)定，清晨量血壓就可以，如果患者以前出現(xiàn)過清晨或者傍晚血壓增高，那就一定要多量幾次，最好能做一個血壓的曲線圖。比如早上7點(diǎn)是多少，中午12點(diǎn)是多少，晚上6點(diǎn)是多少，晚上10點(diǎn)是多少連續(xù)做一個星期的血壓趨勢圖，就可以做到心里有數(shù)。
飯后出現(xiàn)心跳加快屬于人體的正常生理反射。 在飯后血液大量的淤積在胃腸道以保證胃部腸道的消化和吸收，相對心臟是處在缺血狀態(tài)的，而且也需要心臟增加射血量，來保證胃腸道的供血問題。為了增加心臟的射血量，就通過增加心率的次數(shù)來改善，所以這是屬于一個身體的正常反應(yīng)。 但是對于有心臟病的患者來講，建議避免暴飲暴食或者一頓吃得過飽。因?yàn)橛行呐K病的患者本身就存在著心肌供血不足的問題，如果大量飲食后，使血液大量聚集在胃腸道，就可能誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。
