走路走多了腳是不會(huì)變大的,除了正常的骨骼成長(zhǎng)外,腳部變大一般都是由疾病引起的腳部腫大。走路走多了腳可能會(huì)腫,從而導(dǎo)致肉眼可見(jiàn)的變大。但也需要注意腳腫還可能是腳部勞損或腳部本身存在病癥導(dǎo)致的,具體還需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。主要的病癥及相應(yīng)的解決方法如下:
1、腳部勞損:走路多了的話,腳部附近的韌帶、肌肉和其他的軟組織會(huì)持續(xù)處于疲勞、緊張的狀態(tài),時(shí)間久了就會(huì)形成勞損。隨后腳部就會(huì)產(chǎn)生比較多的乳酸等代謝產(chǎn)物,當(dāng)代謝物逐漸堆積增多后腳部組織就會(huì)出現(xiàn)水腫和滲出物增多的問(wèn)題,從而導(dǎo)致腳部肉眼可見(jiàn)的腫大。出現(xiàn)這種情況時(shí)建議盡量讓腳放松、休息,可以適當(dāng)抬高腳的位置,當(dāng)腳的位置比心臟高時(shí),就會(huì)有助于代謝產(chǎn)物的吸收,從而有效緩解腫脹的情況。
2、腳部病癥:腳部本身存在一些病癥,比如跟腱、筋膜或韌帶等曾存在損傷,或者局部存在鈣化、骨質(zhì)增生的問(wèn)題的話,在走路走多了之后也會(huì)使這些慢性的病癥受到刺激,從而導(dǎo)致滲出物增多,出現(xiàn)腳腫的問(wèn)題。此時(shí)還需要通過(guò)醫(yī)院的診治判斷出具體的病因,然后再選擇合適的藥物或手術(shù)等方式進(jìn)行治療。