走多了路腰疼怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 走多了路腰疼怎么回事
精選回答：
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- 曹治東 主任醫(yī)師
- 重慶大學附屬中心醫(yī)院 骨科
- 路走得多了出現(xiàn)了腰疼，如果一兩天就緩解了，那就是走路多了勞損引起的。如果沒有自然緩解，建議去醫(yī)院完善腰椎核磁共振檢查，明確有沒有椎間盤突出加重，可以靜滴甘露醇注射液，或者注射用七葉皂苷鈉脫水消腫治療，減輕椎管內(nèi)的壓力，也能夠有效的緩解腰痛。 另外要加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某種動作，可以腰圍固定，休息的時候拿下來，要睡硬板床休息，適當?shù)倪M行腰部肌肉功能鍛煉。