首先在兒童發(fā)育的早期，也就是七歲之前，補(bǔ)鋅有益于孩子的成長，常見的補(bǔ)鋅方法有多吃肉奶蛋，服用補(bǔ)鋅口服液等，在孩子長大之后，刻意的補(bǔ)鋅就沒必要了，只有當(dāng)孩子胃潰瘍、疲乏脫力時，代表著身體缺鋅，需要及時補(bǔ)充了。但是由于食療的補(bǔ)充時間較長，一般在三個月至半年左右，并且需要再補(bǔ)充三個月后到醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止補(bǔ)充微量元素過量。孩子如果補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵的話，一般一個月左右就會有明顯的效果。
小孩補(bǔ)鋅吃什么好
鋅是人體內(nèi)重要的微量營養(yǎng)素，參與人體內(nèi)多種酶的合成，對增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)兒童大腦及智力的發(fā)育至關(guān)重要。正常人體含鋅2～2。5g，鋅參與體內(nèi)100多種酶的形成，缺鋅可影響核酸和蛋白質(zhì)的合成和其他生理功能。如果說寶寶缺鋅比較明顯除了飲食之外還應(yīng)該注意吃一些藥物，比如說葡萄糖酸鋅或者是乳腺酸鋅等，這些補(bǔ)鋅的效果都是比較肯定的。
孩子補(bǔ)鋅什么時候吃好
寶寶缺鋅是會出現(xiàn)很多不利于機(jī)體發(fā)育的情況的，所以建議如果缺乏就需要及時進(jìn)行補(bǔ)充。補(bǔ)鋅會有一定的胃腸道反應(yīng)，可能會使孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等胃腸道癥狀。關(guān)于寶寶補(bǔ)鋅什么時候吃最好吸收。