寶寶夏天建議進(jìn)行補(bǔ)鋅，主要是因?yàn)橄奶鞂殞毿玛惔x比較快，容易出汗從而導(dǎo)致微量元素鋅的丟失。鋅制劑可提高味覺(jué)敏感度，有增加食欲的作用，可治療因鋅缺乏引起的消化不良、食欲不振、厭食、異嗜癖、生長(zhǎng)發(fā)育落后，免疫機(jī)能降低，智能發(fā)育延遲以及地圖舌、反復(fù)口腔潰瘍、創(chuàng)傷愈合遲緩等癥狀。夏天寶寶出汗多可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行補(bǔ)鋅。
孕晚期補(bǔ)鋅的食物有哪些
孕晚期補(bǔ)鋅補(bǔ)多了會(huì)對(duì)孕婦的身體造成一定的影響，可能會(huì)出現(xiàn)鋅中毒，還有可能會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍出血等癥狀產(chǎn)生，因此在懷孕期間一定要注意適量補(bǔ)充鐵元素，同時(shí)還需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查觀察體內(nèi)的微量元素含量，如果有鋅元素缺乏可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，但是一定要注意最好不要盲目用藥，同時(shí)還可以采取食療的方式來(lái)進(jìn)行緩解，可以達(dá)到比較好的效果。懷孕晚期是否需要補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅最主要取決于自己是否有缺鈣缺鋅的現(xiàn)象，如果沒(méi)有缺少鈣元素和鋅元素就不需要補(bǔ)充，平時(shí)在飲食方面多吃一些含鈣量高的食物就行。孕晚期補(bǔ)鋅的食物有很多。
孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅要補(bǔ)多久
孕婦出現(xiàn)輕微的缺鋅缺鐵，可以通過(guò)調(diào)節(jié)平時(shí)的飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，多吃些富含鐵和鋅的食物，但也要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，適當(dāng)?shù)某鋈駮裉?yáng)，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。孕期補(bǔ)鋅一定要選對(duì)時(shí)間，一般到孕中期的時(shí)候就可以補(bǔ)鋅了，孕中期是胎兒器官和骨骼發(fā)育關(guān)鍵期，如果缺鋅就會(huì)影響胎兒發(fā)育，嚴(yán)重還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦對(duì)鋅的需要比正常人要多，主要是由于胎兒發(fā)育也需要大量鋅，如果缺鋅就會(huì)引起胎兒部分器官發(fā)育不良，也會(huì)使孕婦質(zhì)量變差，消化系統(tǒng)退化。