腰椎間盤突出的患者可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、豆類、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、新鮮的蔬菜水果等，這些食物對于身體的健康有益。平常也不要吃冰凍冷飲，像其它一些寒涼性的食物也不可以吃，這些有可能會導(dǎo)致體寒，會引起肌肉痙攣，也有可能會導(dǎo)致病情加重?；加醒甸g盤突出的患者不能夠吃如下幾類食物。
腰椎痛是怎么回事啊
腰椎骨折，特別對于老年人，由于嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，一般在輕微外力或者坐車顛簸的時候突然出現(xiàn)腰背部疼痛不適，應(yīng)當(dāng)考慮腰椎骨折的可能，建議及時到醫(yī)院進行腰椎X線檢查，一般可明確診斷。腰椎局部有一些疼痛不舒服，這個原因還是非常多的，比如說腰椎局部的肌肉韌帶，如果在平時經(jīng)?；顒踊蛘唛L時間站立以及睡覺時彎腰過度而得不到休息，可能會造成疲勞性損傷，也可能會造成這種癥狀的發(fā)生。因此，腰痛的原因是各種各樣的，需要進行鑒別診斷，通常可以通過對患者身體的檢查以及進行一些影像學(xué)的檢查，包括CT、磁共振、X線片的檢查，明確患者的腰痛的原因，必要時還需要進行抽血或者其他一些檢查。
腰部骨折當(dāng)時能走路嗎
正常情況下，一般需要等到有明顯的骨痂生長了，那時候骨折的地方相對來說比較穩(wěn)定了，才可以下地活動，但是下地活動的時候也必須要戴個腰圍帶進行保護一下更加安全，并且早期雖然可以下地走路，但是絕對不可以彎腰拿重東西，否則也會加重骨折壓縮的。腰椎骨折如果不是爆裂性骨折或受到嚴(yán)重外傷造成骨折粉碎，有壓迫血管神經(jīng)和脊髓的情況會立刻造成下肢感覺異常和下肢肌肉力量變化，會因為疼痛、下肢肌肉無力、感覺麻木等不能走路。腰骨折不能過早下床走路，一般建議骨折后嚴(yán)格臥床休息，腰部制動及腰部墊枕等以免骨折發(fā)生新的移位，導(dǎo)致再發(fā)損傷。