腰果，腰果是堅果類的，腰果里面營養(yǎng)價值是很豐富的，含DHA、鋅元素含量也特別高，但是孕婦不提倡吃的多，吃吃多少呢，每天吃一到兩枚核桃大小的堅果或油籽就夠了，所以說堅果要吃的話，你核桃、各種各樣那些瓜子都不準吃，為什么，里面維生素E含量特別高，脂肪含量特別高，維生素E是脂溶性維生素，吃得多會引起中毒的，還有脂肪含量高，會使媽媽血糖血脂高，不利于體重的控制。孕婦為適應妊娠期間子宮、乳房增大和胎盤、胎兒生長發(fā)育的需要，孕期所需的營養(yǎng)必定要高于非孕期。懷孕初期可以吃腰果，懷孕期間適當?shù)某匝梢匝a充DNA、氨基酸，對寶寶的生長發(fā)育有幫助。
懷孕初期便秘可以用開塞露嗎
它相對是比較安全，因為大家就現(xiàn)在對懷孕用藥，非常的恐慌，但實際上很多藥可以用，我們是盡量不用，可以使用早晨喝一個量的蜂蜜水或者是檸檬水，以及初期可以吃個香蕉，這個香蕉有爭議，有的人可以有人不行，那你就試一試，還有就吃一個紅心的火龍果，或者有人吃一個喝一個牛奶可以試一試。在孕早期孕婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象時，也是可以來使用開塞露的，但是不能夠經常的來使用，偶爾并且在醫(yī)生的指導下才可以使用。在懷孕期間，如果便秘現(xiàn)象比較嚴重情況下，是可以在醫(yī)生的指導下來使用開塞露的。
懷孕初期感冒對胎兒有影響嗎？
一般流行性的感冒都是病毒引起來的，這種病毒性的感冒可能會使胎兒發(fā)生畸形、流產，所以孕婦孕期一定要注意好好的保護自己，增強體質，盡量避免感冒。如果是流行性的感冒，流感病毒可以通過胎盤進入胎兒體內，可能會引起早期流產、死胎、胎兒發(fā)育畸形等情況。一般情況下，在懷孕初期服用感冒的藥物有可能會對胎兒造成相應的影響。