孕婦在早期一般是可以喝紅茶的。但是在沖泡時(shí)不宜過(guò)濃或者飲用次數(shù)過(guò)多，否則會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響。
1、孕婦喝紅茶的好處：紅茶是全發(fā)酵的茶，湯茶以紅色為主，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮燃t茶，能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還能夠幫助消化，另外還能夠起到疏肝解郁的功效，而且對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的好處。
2、孕婦喝紅茶的壞處：孕婦通常是可以喝紅茶的，但是在沖泡時(shí)不能次數(shù)過(guò)多或者過(guò)濃，因?yàn)檫^(guò)濃或者引用次數(shù)過(guò)多會(huì)引起孕婦和胎兒都過(guò)于興奮，可能會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響，因?yàn)椴枞~中含有鞣酸，而鞣酸會(huì)和鐵離子結(jié)合，形成一種不溶的硫酸鐵物質(zhì)，假如過(guò)多的飲用濃茶，很可能會(huì)導(dǎo)致妊娠貧血的幾率，而且胎兒也有可能會(huì)出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血的情況。
在懷孕期間還要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等，另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的水果和蔬菜，同時(shí)不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要太勞累，更不要長(zhǎng)期的接觸電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電腦、電視等，還要定期的做產(chǎn)檢。