血糖高的患者可以吃生蘿卜。
一般情況下臨床會(huì)以食物的血糖生成指數(shù)為依據(jù)來(lái)判定一種食物是否適合高血糖的患者食用。如果數(shù)值低于55，說(shuō)明該食物的血糖生成指數(shù)很低，高血糖患者可以放心食用；在55~70中間的食物的血糖生成指數(shù)處于中等；而高于70的就屬于高血糖食物了，高血糖的患者最好不要食用。
而生蘿卜的血糖生成指數(shù)很低，大約在25左右，高血糖患者食用后是不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的。
雖然生蘿卜的血糖生成指數(shù)很低，高血糖的患者食用生蘿卜不會(huì)對(duì)血糖造成影響，并且它的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，適當(dāng)吃一些可以幫助人體消食下氣，但是它確實(shí)沒(méi)有降血糖的作用，所以高血糖患者吃再多蘿卜對(duì)降低體內(nèi)的血糖都沒(méi)有幫助。
糖尿病是一種慢性疾病，控制血糖值也是一件需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情，目前治療糖尿病主要是從兩方面入手，一是長(zhǎng)期服用降糖藥物，二是養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣輔助控制血糖。尤其要注意日常飲食，常吃一些有營(yíng)養(yǎng)并且含糖低的食物，并且也要用清淡的烹飪方式來(lái)食用。