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坐月子期間需要刷牙嗎

閱讀:834 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

坐月子期間一定要刷牙。

因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩時(shí),體力消費(fèi)過大,抵御力降低,如果不刷牙容易被病菌侵入機(jī)體致病。另外,為了產(chǎn)婦的康復(fù),在坐月子期間大多給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養(yǎng)食物,尤其是各種糕點(diǎn)和滋補(bǔ)品,都是含糖量很高的食物,如果吃后不刷牙,這些食物殘?jiān)L時(shí)間停留在牙齒縫隙、溝凹內(nèi)發(fā)酵、產(chǎn)酸后,促使牙釉質(zhì)脫磷、脫鈣,牙質(zhì)軟化,致病菌就乘虛而入,導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎和多發(fā)性齲齒等疾病發(fā)生。因此建議產(chǎn)婦在坐月子期間一定要進(jìn)行刷牙。

但產(chǎn)婦在坐月子期間刷牙一定要注意以下幾個(gè)方面:

第一、選用產(chǎn)婦專用的牙刷,因?yàn)槠綍r(shí)用的牙刷比較硬,如果用以前的牙刷會造成牙齦出血的情況。

第二、刷牙時(shí)應(yīng)用溫水刷牙。

第三、刷牙時(shí)要輕柔,以免損害牙齦。

第四、保持正確的刷牙方式,不要橫刷,要用豎刷法,順序應(yīng)從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面上下來回刷,而且里里外外都要刷到,這樣才能保持牙齒的清潔。

第五、每天早晚各刷一次牙,睡覺前也一定要刷牙。其他時(shí)間進(jìn)食后可以用溫水漱口,也可以適量使用漱口水漱口。

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