懷孕晚期手指關(guān)節(jié)腫痛可能是因為水腫或激素變化引起的常見癥狀之一。以下是一些可以緩解手指關(guān)節(jié)腫痛的方法：
1、休息和提升手部：給雙手足夠的休息時間，避免過度使用。嘗試將手抬高，以幫助減輕水腫。
2、冷敷：考慮在腫痛的手指上輕輕地放置冷敷物，可以幫助減輕疼痛和腫脹。但要避免將冰塊直接接觸皮膚，以免引起凍傷。用一塊干凈的毛巾包裹冰塊并輕輕按摩受影響的區(qū)域。
3、熱敷：有時熱敷也可以減輕手指關(guān)節(jié)的不適。用溫暖的毛巾或熱水袋輕輕按摩或覆蓋在疼痛的手指上。
4、手指運動：輕柔的手指活動和伸展可以幫助緩解腫痛，但要避免過于劇烈的運動。嘗試彎曲和伸展手指，以增加關(guān)節(jié)的靈活性。
5、按摩：輕柔的手指按摩可能會有助于緩解手指關(guān)節(jié)的腫痛。可以使用一些溫和的按摩油來進行按摩。
如果手指關(guān)節(jié)的腫痛持續(xù)或加劇，或伴隨其他癥狀，如發(fā)熱或紅腫，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議，以排除其他可能的疾病。