手指關(guān)節(jié)粗怎么變細(xì)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 手指關(guān)節(jié)粗怎么變細(xì)
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 對(duì)于生理性手指關(guān)節(jié)粗，可以通過(guò)按摩手法改善，具體操作是兩手相互按摩，先用一只手的食指和拇指按揉另一只手的拇指兩側(cè)，從根部到指尖，依次按摩食指、中指、無(wú)名指和小指，做10余次即可。如果因?yàn)轱L(fēng)濕或類風(fēng)濕導(dǎo)致的手指關(guān)節(jié)炎，應(yīng)及時(shí)給予系統(tǒng)的治療，但手指關(guān)節(jié)粗大嚴(yán)重者，基本上很難恢復(fù)到以前的情況。手指關(guān)節(jié)粗是不可以變細(xì)的，每個(gè)人的手指關(guān)節(jié)與先天基因有關(guān)，還有與后天的勞累過(guò)度有一定的關(guān)系，平?？梢远嘤脽崴菔?，每次泡30分鐘左右，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，要注意休息，可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，雞蛋等食物，平常不要食用辛辣熱氣的食物。