如果要判斷是否存在有半月板的損傷，可以通過進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的捻磨試驗(yàn)來進(jìn)行判斷，比如在俯臥位屈膝90度的情況下，往下按壓足跟的部位，從而會(huì)出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)部位的壓力加重，達(dá)到積壓的效果，然后進(jìn)行小腿的左右旋轉(zhuǎn)。不管半月板損傷的程度如何，都應(yīng)該積極地進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉，保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要過度疲勞，要適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┍Ｗo(hù)性的動(dòng)作，防止其繼續(xù)損傷。比較簡單的檢查方式，就是膝關(guān)節(jié)由伸直變?yōu)榍坏倪^程中，如果是活動(dòng)到某部位出現(xiàn)疼痛或彈響，這個(gè)時(shí)候就考慮有半月板的損傷。
膝蓋半月板損傷保守治療方法
如果是單純的一度或者二度損傷，可以進(jìn)行保守治療，膝關(guān)節(jié)半月板能夠修復(fù)好，口服促進(jìn)潤滑液分泌的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，疼得比較厲害時(shí)，可以口服非甾體消炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆，如果患者是三度或者四度，建議患者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療，通常來講也能夠恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)半月板損傷的保守治療方法如下：在治療期間必須嚴(yán)格的禁止下地，最好使用石膏外固定或者支具外固定四周，同時(shí)膝關(guān)節(jié)配合微波理療和活血化瘀藥物治療，可以口服活血化瘀藥物，比如獨(dú)一味膠囊、龍血竭膠囊等，也可以外用活血化瘀藥物。二度以上的半月板損傷如果合并有絞索，打軟腿，活動(dòng)受限等癥狀，可以考慮膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或半月板部分切除，手術(shù)效果良好。
半月板損傷三度嚴(yán)重嗎
三級(jí)的半月板損傷是最為嚴(yán)重的損傷，對于半月板三級(jí)損傷一般保守治療效果較差，建議進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，關(guān)節(jié)鏡下可以發(fā)現(xiàn)是半月板的前角后角還是體部，位于紅區(qū)還是白區(qū)，如果是紅區(qū)的三度損傷，可以考慮做半月板的縫合修復(fù)，如果是半月板的白區(qū)三度損傷，一般做半月板部分切除成形手術(shù)，半月板縫合手術(shù)以后恢復(fù)的時(shí)間較長，靜養(yǎng)休息差不多需要2~3個(gè)月以上，避免長期進(jìn)行走劇烈運(yùn)動(dòng)。所以在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板三度損傷以后，一定要及時(shí)的就診，行微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡半月板修補(bǔ)，或者是縫合手術(shù)治療，來恢復(fù)正常的半月板形態(tài)，從而避免損傷的半月板對膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨產(chǎn)生摩擦，引起過早的退變，從而就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。半月板3度損傷是較為嚴(yán)重的損傷。